Возраст до 25 лет – это пик возможностей женского организма. В это время лишние килограммы появляются редко и быстро исчезают, стоит лишь отказать на время от сладкого. Обмен веществ работает на «ура» и все калории, потребляемые с пищей, усваиваются и расходуются, не оставляя следов. Самое опасное в этом возрасте – гормональный дисбаланс, вызванный стрессами и переживаниями. Его опасность заключается в том, что нарушается система обмена веществ и пища (при этом заболевании аппетит становится просто зверским) перестает усваиваться так, как нужно. Поэтому старайтесь беречь не только свою фигуру, но и нервные клетки.