Положение для кормления должно быть удобным и для матери, и для ребёнка. У женщины на должно быть никаких дискомфортных ощущений во время кормления, чтобы ничего не отвлекало её от процесса кормления, ребёнку тоже должно быть комфортно.  Прежде чем ребёнок начнет есть, нужно убедиться, что он правильно захватил сосок. далее...

Многие женщины, конечно же, ещё во время беременности настраивают себя именно на грудное вскармливание, потому что это максимально удобно, полезно и вообще правильно. Словосочетание "грудное вскармливание", без сомнения, известно всем, но не все женщины знают о его тонкостях. далее...

Дело в том, что человек, имеющий отличную спортивную подготовку во время, скажем, длительной пробежки будет иметь меньшую частоту пульса по сравнению с новичком, который ранее спортом особо не занимался. Поэтому очень важно перед началом тренировок учесть среднее значение пульса в спокойном состоянии и потом во время тренировок ориентироваться именно на эти показатели. Стоит запомнить, что поначалу не нужно резко наращивать темп, если вы решили заняться спортивным бегом, то поначалу берите короткие дистанции, которые потом постепенно увеличивайте. далее...

Измеряя пульс нужно помнить о том, что у здорового человека среднего возраста частота пульса должна колебаться в пределах от 60 до 80 толчков в минуту. Опять же таки правильность замера напрямую зависит от того, каким именно прибором вы пользуетесь. Как уже было сказано выше, наибольшую точность при определении пульса человека дает именно пульсометр. Стоит заметить, что это прибор именно благодаря своей точности, а также универсальности и получил столь широкое распространение и на данный момент пользуется огромной популярностью во всем мире. далее...

Многие люди, как среднего, так и преклонного возраста страдают повышенным либо напротив пониженным артериальным давлением. Для того, чтобы узнать какое у человека на данный момент артериальное давление необходимо измерить частоту его пульса. В большинстве случаев частота пульса измеряется следующим образом. У основания большого пальца на запястье руки 4 пальцами другой руки нащупывают вену, после чего засекают время и подсчитывают сколько толчков в вене произошло в течении 1 минуты. далее...