Зимой необходимо пересмотреть весь комплекс средств и процедур, с помощью которых вы заботились о коже раньше. В холода коже нужно больше смягчающих и увлажняющих средств с витаминами в составе – они не только восполнят недостаток влаги и питательных веществ, но и восстановят жировые запасы кожи.
Питательные и увлажняющие маски для лица зимой нужно делать в два раза чаще, а скраб или отшелушивающие маски – каждую неделю, чтобы быстро избавлять кожу от роговых чешуек, образующихся в зимних условиях сухости и обезвоживания в больших количествах. далее...

Горячая ванная после тяжелого дня, к концу которого голова просто раскалывается, может оказаться не просто полезной, а по-настоящему спасительной. Горячая вода восстановит циркуляцию крови и поможет расслабиться напряженному телу.
Кроме того, из ванной можно сделать настоящий SPA-салон у себя дома! Для этого в воду добавляют различные эфирные масла, экстракты и даже просто домашние настои расслабляющих или тонизирующих трав. А еще далее...

Укрепить ногти и вернуть им красивый и здоровый вид совсем не трудно, в этом вам помогут ванночки с травами: ромашкой, мятой, чередой. В домашних условиях, ванночки для ногтей можно готовить и по самым простым рецептам, к примеру, в ½ стакана минеральной воды добавить 2 столовые ложки крепкой заварки (зеленый чай подойдет для этого лучше всего) и ½ стакана свежевыжатого капустного сока.
Укрепляющим эффектом обладают далее...

Самым эффективным ингредиентом для укрепления слоящихся ногтей является йод. На основе йода и лечебных трав существуют десятки рецептов оздоровительных ванночек для ногтей, вот только пара из них:
- в настой чистотела добавить 2 столовые ложки морской соли и пару капель йода, парить ногти в такой ванночке нужно 10-15 минут;
- заварить в кипящей воде 2 столовые ложки измельченных листиков подорожника, настоять в течение часа и добавить 3-4 капли йода. далее...