У браслетов, как и у цветов, утвердилась определенная символичность, основанная на цвете браслета:
- красный браслет говорит о тайной страсти, испытываемой его обладательницей;
- голубой признается в любви;
- зеленый браслет символизирует мудрость;
- бордовый, фиолетовый и коричневый говорят о благородстве чувств и душевной гармонии;
- белый браслет демонстрирует чистоту помыслов и открытость;
- черный стал символом власти и могущества;
- желтый браслет символизирует богатство.
А если браслет привиделся во сне, то далее...

Знаменитый Дейл Карнеги говорил, что сама бессонница наносит меньше вреда, чем переживания из-за нее. Человек сам изматывает себя, постоянно думая о недостатке сна и о том, уснет ли он сегодня. И результат «оправдывает» ожидания – сна нет, что доказывают беспрестанное поглядывание на часы и растущие тревога и беспокойство.
Перестать думать о бессоннице и переключиться на что-нибудь другое – вот лучший способ изменить ситуацию (а, возможно, и полностью избавиться от бессонницы). далее...

Подобрать правильную позу для сна – очень важная составляющая полноценного отдыха. Самой лучшей позой для сна считается такая, когда человек лежит на правом боку со слегка согнутыми коленями. В таком положении ничто не затрудняет работу сердца и мышцы не будут затекать. Еще один плюс сна на боку – он мешает храпеть, что не только далее...

Если любимый человек проводит рядом не только дни, но и ночи, то у проблемы засыпания появляется еще одно решение, причем очень приятное. Занявшись сексом, влюбленные получают разрядку не только для чувств, но и в чисто физическом плане, после чего каждая клеточка тела обретает покой и наступает сон. К тому же, в такие моменты в организме вырабатывается серотонин – гормон счастья, ответственный за глубокий и спокойный сон. далее...

Спокойному сну нередко мешают слишком сильные эмоции. Это может быть что угодно – от мелкой обиды до потрясающе красивого платья, увиденного сегодня в магазине.
Не думать о событиях прошедшего дня трудно, но необходимо. Чтобы заснуть, мозг должен прекратить активную деятельность, чему мешают постоянные переживания по тому или иному поводу. Сколь бы серьезной, трудной или срочной ни была проблема, до завтра она никуда не денется, поэтому вечером ее можно смело отодвинуть в сторону, руководствуясь спасительным принципом Скарлетт О‘Хара «Я подумаю об этом завтра» или русской народной мудростью «Утро вечера мудренее». далее...