Главная
02.05
Автор: Наталья

Наводим порядок в своем гардеробе. Шаг 4: ищем свой стильЕсли свой собственный стиль вы еще не нашли, то время наведения порядка в гардеробе для этого подходит как нельзя лучше. Перебирая вещи, комбинируйте их между собой: юбки с майками, жакеты с брюками, блузки с шортами. Неожиданно? Да. Интересно? Очень! Стильно? Еще бы! А если добавить сюда вот эти туфли или тот пояс? Пестрый шарфик или однотонное пончо? Количество комбинаций зависит только от вашего воображения и желания найти именно то сочетание вещей, которое сделает вас далее...

Рубрика: Имидж |
02.05
Автор: Наталья

Четвертое правило раздельного питания: лучший гарнир – нейтральные продуктыВ системе раздельного питания продукты подразделяются на три основные группы:
- богатые белками продукты – в первую очередь это мясо и рыба, а также субпродукты, нежирные молочные продукты, яйца, орехи и бобовые (горох, фасоль и т. д.);
- богатые углеводами продукты – это мука и изделия из нее (макароны, хлеб и проч.), крупы, сахар, картофель;
- «нейтральные» продукты – животные жиры, молочные продукты (сливки, сливочное масло, сметана, жирный творог и сыры жирностью свыше 45%), зелень, свежие овощи и фрукты и сухофрукты. далее...

Рубрика: Диеты |
01.05
Автор: Наталья

Наводим порядок в своем гардеробе. Шаг 3: открываем себяПереходим к самому интересному – вещам, которые мы часто носим и очень любим. Одежда может очень многое рассказать о человеке. Попробуйте проанализировать свои любимые наряды, что в них общего? Функциональность? Цветовая гамма? Натуральные материалы? Почему вы любите эту одежду? Потому что она заставляет мужчин чаще делать вам комплименты? Соответствует вашему стилю? Легко комбинируется между собой? Ответив на эти вопросы, вы не просто поймете, в чем заключается ваш стиль, но и узнаете кое-что новое о себе. далее...

Рубрика: Имидж |
01.05
Автор: Наталья

Третье правило раздельного питания: белки и углеводы несовместимыПереваривание белков и углеводов в организме происходит по-разному: белки расщепляются в кислой среде, причем дольше, чем углеводы, для расщепления которых нужна щелочная среда. Если обед состоял из богатого белками куриного мяса, а на десерт оказалось мороженое с джемом (углеводы), то организм не сможет правильно усвоить все эти продукты, часть из них останется непереваренными и будет скапливаться в толстой кишке, превращаясь в отравляющие организм шлаки и токсины. далее...

Рубрика: Диеты |
30.04
Автор: Наталья

Наводим порядок в своем гардеробе. Шаг 2: почти любимыеТеперь займемся одеждой второго типа, то есть теми, которые одеваются редко или не одеваются вообще. Попробуйте понять, почему вы их не носите? Обратитесь за советом к подруге – взгляд со стороны всегда более объективен. Вполне возможно, что платье, купленное по случаю и благополучно забытое в дальнем углу, отлично подчеркивает вашу фигуру, именно такие юбки сейчас в моде, а эта светленькая кофточка выгодно оттенит ваш летний загар. Попробуйте поэкспериментировать с сочетаниями и аксессуарами и, кто знает, быть может, все эти «ненужные» вещи станут далее...

Рубрика: Имидж |