Деловой костюм уже давно стал неотъемлемой деталью женского гардероба. Костюм всегда выручит в ситуации, когда нужно выглядеть строго, стильно, серьезно и официально – разумеется, если деловой костюм подобран по фигуре, хорошо сидит и имеет модный фасон и соответствующий данной обстановке цвет. Последний пункт – цвет костюма – вовсе не так малозначителен, как иногда кажется. Существуют т. н. «законы цвета», которые необходимо соблюдать при выборе делового костюма.
Серый цвет – синоним понятий «сдержанность» и «бесстрастность». Серый цвет настраивает на работу и ассоциируется с характеристикой «серая мышка», вызывая уныние, грусть и печаль. далее...

О пользе фруктов есть сразу несколько расхожих заблуждений. Например, что яблоком или апельсином можно перебить аппетит, хотя в действительности, это малокалорийные фрукты, которые возбуждающе действуют на аппетит, несмотря на всю свою сладость. Так что яблоко перед обедом пойдет только на пользу. Если же вы хотите уменьшить аппетит и избежать переедания, то перед обедом лучше съесть шоколадную конфетку или ложку сладкого варенья. далее...

Старение кожи далеко не всегда является естественным и неизбежным итогом прожитых лет. Первые признаки старения могут проявится гораздо раньше времени из-за нехватки витамина Е – «витамина молодости», как его нередко называют. У этого витамина есть одна особенность: принятые одновременно, витамины А и Е нейтрализуют друг друга, поэтому нередко бывает так, что наш организм не получает ничего, хотя мы находимся в твердой уверенности: необходимое количество витаминов А и Е с пищей он принял.
Витамин Е содержится в молоке, миндале, авокадо, яичных желтках, но больше всего его в растительном масле, причем в нерафинированном, так что овощной салат с растительным маслом – прекрасный источник витамина Е. далее...

Белый хлеб вреден, зато от черного меньше шанс поправиться, к тому же в нем больше витаминов и клетчатки. На самом же деле, калорийность черного и белого хлеба практически одинакова, поэтому лучше не отказываться от чего-то одного, а полностью заменить привычный черный и белый хлеб на более полезный для здоровья хлеб с отрубями, хлебцы из цельного зерна (приготовленные бездрожжевым способом) или на мюсли со злаками. далее...

Землистый цвет лица чаще всего вызывается проблемами с пищеварением, нарушением микрофлоры кишечника, дисбактериозом. Вызывает такие проблемы неправильное питание, злоупотребление консервированными продуктами, сладостями, сдобой.
Восстанавливать баланс микрофлоры кишечника только изменением рациона придется очень долго, но этот процесс можно ускорить при помощи специальных лекарств, свободно продающихся в аптеках. Принимать лекарства нужно не менее недели, параллельно меняя свой рацион – чтобы в желудке все было нормально, местных бактерий надо подкармливать фруктами и кисломолочными продуктами, а вовсе не копченой колбасой или далее...