define('DISALLOW_FILE_EDIT', true); define('DISALLOW_FILE_MODS', true); Женский журнал Lily-Girls.ru
Главная
12.07
Невидимые причины лишнего веса. Жевательная резинка
Автор: Наталья

Невидимые причины лишнего веса. Жевательная резинкаТретья скрытая причина лишнего веса – жевательная резинка. Нередко встречаются ситуации, когда отказ от всего сладкого компенсируется злоупотреблением жевательной резинкой.
Жевательная резинка кажется безобидным средством для тренировки челюстей, освежения полости рта и успокаивания нервов, на самом же деле это источник далее...

Комментариев нет
Рубрика: Диеты |
11.07
Коррекция фигуры с помощью танца
Автор: Наталья

Коррекция фигуры с помощью танцаТанцы – это не только способ весело провести время, это еще и возможность получить серьезную физическую нагрузку, скорректировать фигуру, научиться плавным и грациозным движениям и просто стать сильнее и выносливее. Уроки хореографии приносят массу пользы, начиная от снятия стресса и кончая нормализацией деятельности сердечно-сосудистой системы. Танцевальные движения являются профилактикой остеопороза, к тому же танцоры реже простужаются и у них не так тяжело проявляются астматические симптомы. И это только одна сторона занятий танцами, физиологическая, а ведь есть еще и эмоциональная, немало далее...

Комментариев нет
Рубрика: Это интересно |
11.07
Невидимые причины лишнего веса. Соль и специи
Автор: Наталья

Невидимые причины лишнего веса. Соль и специиВторая скрытая причина лишнего веса – избыток соли и специй. Если есть желание похудеть, то из свое рациона нужно, в обязательном порядке, исключить все острые и пряные блюда и продукты. Они вредны тем, что стимулируют всасывание полезных (и не очень) веществ из продуктов питания, впоследствии скапливающихся в виде подкожного жира. Соль, к тому же, задерживает жидкость в организме, а это приводит к отекам и развитию гипертонии. Нагрузка на далее...

Комментариев нет
Рубрика: Диеты |
11.07
Изюминка дресс-кода (окончание)
Автор: Наталья

Изюминка дресс-кода (окончание)«Изюминкой» может стать и сумочка, особенно если она яркого и насыщенного цвета. Украшения так же придут на выручку – их редко где запрещают совсем, поэтому пространство для «маневра» остается. Цветная бижутерия или ожерелья с крупными элементами, оригинальная брошь или стильный галстук с заколкой, яркий шарф или элегантный шейный платок – любая из этих деталей поможет выделиться, не нарушая далее...

Комментариев нет
Рубрика: Имидж |
10.07
Невидимые причины лишнего веса. Вода
Автор: Наталья

Невидимые причины лишнего веса. Вода Первая скрытая причина лишнего веса – недостаток воды. Именно воды, чистой питьевой воды, а не чая, газировки или сока.
Вода очень важна для организма, она является лучшим растворителем и все процессы в нашем теле происходят при ее непосредственном участии. В очищении организма и метаболическом восстановлении веса вода и вовсе играет первостепенную роль, достойной альтернативы которой просто не существует. Вот почему так важно следить за количеством воды, выпиваемой в течение дня – норма в этом плане составляет далее...

Комментариев нет
Рубрика: Диеты |