Женский журнал Lily-Girls.ru

Главная

15.11

Автор: Дмитрий

С древних времён умами женщин владеет вопрос “что съесть, чтобы всегда оставаться молодой и красивой”. Диетологи всего мира сходятся во мнении, что такие продукты есть. Перечислим лидеров в борьбе за красоту.
1) Яблоки. Прекрасное средство для поддержания красоты и здоровья зубов.
2) Кресс-салат. Богатый источник антиоксидантов и борец за сияющую кожу.
3) Семя льна. Увлажняют кожу, борется с проблемой шелушения и красных пятен.
4) Яйца. Укрепляют ногти и устраняют их ломкость.
5) Зелёные бобы. Решают проблему ломких, тусклых и слабых волос.
6) Киви. Источник витамин C и коллагена. Лучшее средство борьбы со старением кожи.
7) Шпинат. Бережёт зрение и укрепляет капилляры глаз. далее...

Комментариев нет

Рубрика: Ты и он, Уход за собой, Это интересно |

15.11

Как справиться с бессонницей

Автор: Дмитрий

Недостаток сна - одна из главных проблем современного человека. Как правило, ее причина - нехватка времени. Но бывает и так, что, даже имея свободные часы на сон, заснуть не удаётся. Попробуем разобраться, как решить эту проблему.
1) Откажитесь от вечернего просмотра телевизора в пользу книг
2) Не наедайтесь на ночь. Если чувствуете голод - выпейте стакан кефира. Во второй половине дня избегайте напитков, богатых кофеином.
3) Не откладывайте со сном, если чувствуете что готовы к нему. Отвлекаясь на другие дела, вы рискуете, потом не заснуть.
4) Создайте расслабляющую обстановку. Послушайте спокойную музыку, включите приглушенный свет.
5) Примите тёплую ванну с эфирными маслами мяты или лаванды.
6) Проветривайте помещение перед сном. далее...

Комментариев нет

Рубрика: Cоблазны, Новости, Это интересно |

14.11

Шифон для женственного образа

Автор: Мария

Среди всего разнообразия текстильного производства шифон занимает одно из первых мест среди тканей, которые придают прекрасной половине человечества женственность, сексуальность независимо от комплекции фигуры и возраста.

далее...

Комментариев нет

Рубрика: Имидж |

11.11

Сладкий сон – это просто

Автор: Дмитрий

Во время сна человек, как правило, проводить треть своей жизни от этого никуда не уйти. Бессонница вызывает чувство усталости на протяжении всего дня, если мозг не отдохнул ночью, он продолжает отдыхать днем, автоматически снижая свою активность. Избавиться от бессонницы можно, если отложить на завтра просмотр фильмов ужасов и боевиков. Курение, употребление жирной пищи, энергетических напитков и алкоголя также нарушает здоровый сон. Для ужина прекрасно подходят фрукты, овощи, творог и другие молочные продукты. Теплый душ так же способствует полному расслаблению, что помогает быстро заснуть. далее...

Комментариев нет

Рубрика: Cоблазны, Уход за собой, Это интересно |

11.11

День рождения. Что подарить любимому

Автор: Дмитрий

Естественно, этот прекрасный праздник не может обойтись без подарков. Но на вопрос что ”что же подарить виновнику торжества” не так-то просто найти ответ. Для того, чтобы подарок пришелся любимому по душе, нужно хорошенько понаблюдать за его увлечениями, вспомнить, чем он занимается в свободное от работы время. Важно помнить, что большинство мужчин очень любят функциональные вещи. Например, современный смартфон или планшет обязательно придутся по вкусу любому мужчине. Халат или теплые домашние тапочки тоже никого не оставят равнодушным. далее...

Комментариев нет

Рубрика: Cоблазны, Новости, Ты и он |