При выборе подарка важно учитывать вкусы и увлечения мужчины. Если он увлекается технологиями, то можно подарить какой-то новый гаджет: беспроводная клавиатура, планшет, смартфон, наушники и т.д. Если мужчина любит рыбалку или охоту, подарите ему удочку, спиннинг, палатку, рыболовные снасти, ружье, термос, компас и т.д. Также хорошим подарком послужит портмоне, кошелёк, сумка, галстук, рубашка, ремень, набор инструментов, книга, абонемент в тренажёрный зал. Не стоит забывать про элитные напитки и сигары, они могут прийтись по вкусу многим мужчинам. далее...

Издревле человечество стремилось к чистоте и красоте собственного тела. А теперь принятие душа или ванны стало целым ритуалом, который наполняет душу радостью и дарит массу приятных мгновений. Конечно, в каждой стране эта традиция складывалась по-разному. Например, в России была очень популярна баня, где не только использовались березовые или сосновые веники, но и самые разные мази для увлажнения и освежения тела. Нынче же производители косметики поставляют массу средств по уходу за кожей тела. Гели для душа, пена для ванны, скрабы и крема, все это применяется для того, чтобы кожа стала нежной, мягкой и шелковистой. далее...

Сегодня ученые установили, что если употреблять в пищу определенные продукты, то можно долгие годы оставаться молодой и красивой. На первом месте по сохранению красоты вашей кожи – это семечки тыквы. Они просто незаменимы в вашем рационе, если хотите избавиться от прыщей и закупоренных пор. Яблоки можно назвать лучшим «средством от стоматологов». Если есть в день по паре яблок, то зубы надолго останутся белоснежными и здоровыми. Яйца помогут укрепить волосы и ногти. В них содержится много фосфора и белка, которые столь нужны организму. Ну а киви поможет оставаться вечно молодой. Ведь он ускоряет выработку коллагена в коже. далее...

Хотите сладко спать всю ночь и с утра чувствовать себя отдохнувшим, следуйте нашим советам.
Почитайте философскую книгу – уснете минут за пять. Ведь это так скучно. Но не стоит читать боевик или детективы – ни к чему хорошему это не приведет. Если начинаете чувствовать, что хотите спать, то не стоит досматривать фильм или дочитывать книгу – потом заснуть будет проблемно. Ужин должен быть легким и не позднее, чем за два часа до сна. Не стоит пить кофе или алкоголь – это не поможет уснуть, а скорее помешает. далее...

У загара, кроме минусов, существует и множество плюсов. Среди них и выравнивание тона кожи, и маскировка неровностей, в т.ч. целлюлита, и возможность почувствовать себя более счастливой благодаря вырабатываемому под действием солнечных лучей серотонину – гормону счастья.
Для того, чтобы оставаться загорелой как можно более длительное время, следует придерживаться следующих правил.
• До начала приёма солнечных ванн тщательно отшелушите кожу при помощи скраба, пилинга либо жёсткой мочалки. Так загар будет более ровным.
• Следите за уровнем увлажнённости Вашей кожи. От того, увлажнена ли кожа, зависит красота Вашего загара.
• Откажитесь от геля для душа в пользу крема или масла. Мыться лучше тёплой (не горячей) водой, дабы избежать раздражения, и, как следствие – шелушения.
• Для обновления тускнеющего загара воспользуйтесь увлажняющим лосьоном с тонирующим эффектом. далее...