Полная фигура давно вышла из моды. Сегодня большинство женщин волнует вопрос о том, как избавиться от лишнего веса. Модные журналы и интернет-сайты пестрят разнообразными советами на этот счет. Выбрать подходящий способ похудения – эффективный и безопасный для здоровья - довольно непросто. Однако существует классика, проверенная временем – обруч! Упражнения с обручем помогут сбросить лишние килограммы и скорректировать фигуру. Особенно полезны они будут для женщин, у которых проблемной зоной являются живот и бока. далее...

Между влюбленными, в начале отношений, обычно существуют любовь и доверие. Но со временем жизнь входит в бытовое русло, чувства притупляются. На первый план выходят материальные блага, и с годами картина семейной жизни становится только хуже. В психологии даже существует целый раздел – семейные отношения. Некоторые советы, помогающие вернуть теплые и душевные отношения с супругом.
- Хвалить, хвалить и еще раз хвалить! Ни один мужчина перед этим не устоит. Восхищение – еще один способ дать понять, что супруг это лучший мужчина в мире. И благодарность за это не заставит себя долго ждать.
- Самообладание. Оскорбления это не лучший способ разрешить конфликт. И никогда не стоит переходить на личности и унижать мужское достоинство. Слова глубоко западают в память. Ничего хорошего из этого не выйдет.
- При ссорах с мужем, стоит использовать психологию, достаточно «зеркалить» его позы и манеру разговора, но говорить на тон ниже. Это успокоит раздраженного мужчину.
- Улыбка – главное «оружие» женщин. После тяжелой работы каждому мужчине намного приятней видеть улыбчивую супругу, нежели замученную и раздраженную. далее...

Как по жестам определить нравится ли женщина мужчине. Женщины в повседневной жизни используют гораздо боль жестов, чем мужчины. Внимательно следя за сильным полом можно легко определить, что они чувствуют и думают. Вот несколько секретов: Если мужчина, сам не замечая этого, опускает или поднимает бровь, это верный признак его интереса. Если мужчина поправляет одежду и прическу в присутствии женщины, это означает, желание ей понравится. Если собеседник сел напротив женщины и немного склонился к ней, это показывает, что ему интересно, о чем идет речь. Напряжённые мышцы, поднятые руки, означают желание показать себя. Мужчина, таким образом привлекает женщину своей физической подготовкой. Мужчине достаточно нескольких секунд, чтобы понять нравится ли ему объект женского пола. Если он продолжает рассматривать, то это показывает как минимум глубокий интерес. далее...

Рождение – это хоть и естественный процесс для женщины, однако осложнения после неизбежны. Обязательно должен быть период восстановления.
Через короткий период после рождения первого ребенка, организм женщины, уже через некоторое время готов к повторному зачатию. Но это большой риск для здоровья.
Существует заблуждение, что после родов, пока не наступит менструация, забеременеть невозможно. Но это не верно. Зачатие может наступить и без менструации.
Еще один миф. Что пока женщина кормит грудью, беременность не наступит. Это тоже не верно. Способность к зачатию не зависит от лактации.
Когда же стоит планировать вторую беременность? Врачи однозначно рекомендуют беременеть через год после того как закончится кормление грудью первого ребенка. далее...

Покорить и влюбить в себя мужчину несложно, главное придерживаться некоторых несложных правил.
- Практически всем мужчинам нравится, когда у женщины хорошее настроение. Улыбка и веселье – действенное «оружие» для покорения мужчин.
- Не стоит создавать сильному полу лишние проблемы. Они конечно любят чувствовать свою значимость и решать проблемы, но все должно быть в меру, не стоит ими перегружать мужчину.
- Не забывайте чаше подчёркивать его мужское достоинство. Восхищайтесь его внешностью и характером, даже если они далеки от совершенства.
- Быть ухоженной тоже немаловажно, каждый мужчина это оценит
- Советуйтесь чаще. Сильный пол любит давать свои рекомендации. далее...