Экспериментальным путем американские медики выяснили комфортную для сна человека температуру. Как оказалось, лучше всего спится при температуре в спальной комнате, не превышающей 18 градусов Цельсия. Именно такая умеренная температура способствует здоровому крепкому сну и хорошему пробуждению. далее...




