По опросам читателей употреблявших в пищу, каждый день капусту разных сортов, говорят, что подкожный жир сжигается намного быстрее, чем при бессолевой диете. Удобство состоит в том, что капуста доступна весь год. Из капусты можно приготовить разнообразные салаты, даже самые несложные. Благодаря капусте в организме ускоряется обмен веществ, и сжигаются ненужные калории. В капусте очень много содержится клетчатки, которая помогает человеку, избавиться от токсинов. Капустная диета хороша для избавления от лишнего веса и придаёт коже свежий вид.

Чтобы узнать о себе чуть больше того, что пишут в обычных гороскопах, нужно заглянуть в эфемериду - таблицу небесных координат. На астрологических сайтах в онлайн режиме вы можете составить натальную карту по времени и координатам места своего рождения. Эта карта сможет описать все качества, которые помогут вам понять логику ваших поступков, а также предположат некоторые обстоятельства из жизни - но не предскажут их. Более-менее правдивый гороскоп совместимости - так называемый синастрический гороскоп, который может получиться только при сопоставлении двух натальных карт. далее...

Всем известно, что здоровье, молодость и красота, на прямую зависят от хорошего и правильного питания. Ваши ногти, волосы, кожа будут выглядеть здоровыми и привлекательными, если вы будите кушать продукты которые приносят вам пользу. Капуста - поможет вашему иммунитету, защитит зрение. Подойдёт как и свежая капуста, так и квашеная. Абрикосы – каротин, который содержится в них, понижает уровень холестерина. Абрикосы положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, десна, кожу и кишечник. Ягоды - помогут сохранить в молодости ваш мозг. Содержат огромное количество антиоксидантов. Масло оливковое – богато на витамин Е, который способствует красоте и молодости. далее...

Эта проблема тревожит многих. В особенности страдают подростки и люди с нестабильным гормональным фоном. И с этой неприятностью нужно бороться, а не оставлять на самотёк . Главный совет – не давите их. В борьбе вам помогут обеззараживающие средства и средства, подсушивающие кожу (борная или салициловая кислота). Важно и практически на первом месте – это питание. Обязательно стоит уменьшить количество сладкого, консервированного, соленого, острого и жирного. Взамен этой еде, вам нужно добавить к своему рациону свежие овощи и фрукты, а так же отварные. Но если же вам не справиться с этой проблемой самостоятельно, стоит обратиться за помощью к врачу. далее...

Практически каждому знакомо состояние, когда по утрам не можешь открыть глаза, организм просто отказывается просыпаться. Это результат бессонной ночи. Что может послужить причиной неспокойного сна и как можно добиться полноценного отдыха и сна на всю ночь? Вот несколько простых рекомендаций. Для начала исключите просмотр на ночь боевиков, страшилок или триллеров. Такие фильмы только перебьют вам весь сон, и дело может кончиться тем, что вы будете просыпаться от малейшего шороха. Лучше почитайте какую-нибудь художественную книгу. Увидите - сон быстро к вам придёт. Перед сном полезно принять душ, а лучше полежать в тёплой ванне. Можно включить релаксирующую музыку. Также превосходно расслабляют свечи с аромомаслами. далее...