В последнее время в сфере спорта женщины много добились. Меняются времена, меняются нравы и также возможности, но остаётся только одно неизменным, что женщинам быть спортсменкой не так просто как может показаться. Кроме различных методик в тренировках, женщинам спортсменкам необходим спортивный психолог. Который будет помогать спортсменке в спорте на всех ее этапах становления и развития. Спортсменами не рождаются, а становятся и такой путь очень не простой. далее...

Красивое белье приносит девушкам не только комфорт, но и уверенность. Модными вариантами женского нижнего белья являются бэби долы, закрытые бюстгальтеры и корсеты с высокими трусиками. Потому что полуодетые девушки выглядят более сексуально, чем обнаженные. В настоящее время дизайнерами представлено большое количество нижнего белья в различных вариантах. Ввиду изменчивости моды не меняется сам стиль и красота, а также натуральность и качество. Здесь главное чтобы выбранные модели белья нравились их обладательницам. далее...

Каждая женщина хочет выглядеть на фото сногсшибательно. Несколько простых правил помогут в этом.
- Фото должно быть эмоционально заряженным. Улыбка лучшее украшение.
- Упор стоит делать на одну ногу. Так силуэт будет изящнее и грациозней.
- Полуоборот – это универсальная поза.
- Нельзя наклонять голову в перед. Это грозит «вторым» подбородком
- Стоит отказаться от витиеватых поз и театральности. далее...

Зимой стоит придерживаться алгоритма: очищение, увлажнение, питание. Вода, которой умывается женщина, должна быть мягкой, а температура комфортной. Если кожа проблемная можно делать протирания отваром ромашки. Перед выходом из дома не стоит наносить увлажняющий крем. Это может привести к трещинкам. Питательный крем должен иметь в основе «церамиды» и витамины. Вся косметика должна быть рассчитана для зимы. далее...

Приближается Новый год. Для детишек это пора волшебства и начинается оно с детской комнаты.
- Мягкая ёлка подойдёт для самых маленьких малышей. Достаточно поставить друг на друга подушки разного размера.
- На стене можно выложить ёлку из нестандартных материалов и украсить, такой коллаж мишурой.
- Дети любят творить. Поэтому можно на большом листе сделать контур ёлки. А ребёнку доверить оформление.
- Окна тоже можно украсить. Снежинки вырезанные из бумаги и соединенные ниткой создадут эффект снегопада. далее...