Существует несколько продуктов, которые можно есть в любом количестве, и при этом не набрать лишних килограммов:
Грейпфрут. При регулярном употреблении снижает вес до двух кг за две недели
Зеленый чай. Если выпивать до четырех чашек зеленого чая в день, то жиросжигательный эффект будет потрясающим
Острая пища. Это в основном, различные приправы: перец, специи и т.д. Они способны сжигать лишние калории в течение 20 минут после еды. Нежирные молочные продукты. Увеличивают выработку гормона кальцитриола, который помогает сжигать жиры.
Как ни странно, белковая пища.

На переваривание такой пищи тратится больше калорий.