Лишние килограммы - проблема не только эстетического характера. Дело в том, что у полного человека очень быстро развивается гипертония, ведь слишком увеличена нагрузка на сердце и сосуды. Чтобы избежать заболевания следует поддерживать свой вес в норме, не злоупотреблять жирной и соленой едой, также помогут умеренные физические нагрузки. Особенно тяжело держать вес в норме женщинам склонным к полноте. Приобретению лишних килограммов способствует частые переедания и прием оральных контрацептивов. Поэтому представительницам прекрасного пола следует удержаться от их приема.