Ингредиенты для приготовления маски:
- 1 столовая ложка меда,
- 1 столовая ложка молока,
- 1 ампула витамина А,
- 1 желток,
- ломтик черного хлеба.
Молоко разогреть, замочить в нем хлеб и оставить на 5 минут. После этого, добавить к ним желток, мед и витамин А в виде масляного раствора. Все тщательно перемешать и тонким слоем нанести на сухую кожу, через далее...

Вместо воды или тоника, сухую кожу можно умывать обычным молоком, разбавленным водой. Вечерние процедуры в этом случае будут выглядеть так.
Сначала, смоченным в молоке или растопленном масле тампончиком, с лица удаляют всю пыль и грязь. Затем, обильно умываются молоком, разбавленным горячей водой 1:1. Кожу после умывания нельзя вытирать! Ее лишь слегка подсушивают ватным тампоном и, на еще влажное лицо, наносят питательный крем. далее...

Бороться с пигментными пятнами можно не только при помощи тоника из петрушки, но и с использованием маски из сырого молодого картофеля. Готовится эта маска так: сырой очищенный картофель натирается на терке, к нему добавляется чайная ложка оливкового масла и столовая ложка молока. Все это перемешивается и наносится на кожу (смесь можно наносить даже на нежнейшую кожу вокруг глаз), через полчаса маску надо смыть, далее...

К молоку нужно относиться не как к напитку, которым можно запить обед, а как к отдельному продукту, употреблять который нужно раздельно с другими видами пищи.
Дело в том, что в желудке молоко обволакивает частицы пищи и фактически изолирует ее до тех пор, пока не переварится само. Процесс пищеварения затягивается, появляется чувство тяжести. Но это не значит, что от молока необходимо отказаться – оно богато полезными веществами и витаминами, далее...

После 40 жизнь не заканчивается, наоборот, это возраст расцвета для современной женщины, когда дети уже выросли и наступило время подумать о себе – заняться карьерой, любимым хобби или просто отправится в путешествие. А может быть, даже встретить новую любовь и обрести свое счастье! В любом случае, это возраст, в котором женщина должна хорошо выглядеть и больше внимания уделять своему рациону. далее...