Если регулярные физические нагрузки не входят в ваше расписание, то после активной вечеринки с танцами мышцы, скорее всего, будут болеть и сильно. Причина этого кроется в молочной кислоте, она выделяется при работе мышц и доставляет болевые ощущения при слишком сильной и непривычной физической нагрузке.
Уменьшить боль в мышцах поможет массаж и теплый душ. Сначала разомните руками наиболее страдающие участки тела, после чего примите душ с массажной щеткой. Очень важно не запускать свое тело и заранее приучать его к активной жизни, для чего подойдут занятия спортом, танцами, пешие прогулки или езда на велосипеде. далее...

Вы еще не слышали о SPA-педикюре? Тогда мы вам о нем расскажем прямо сейчас.
SPA-педикюр – это не какой-то новый вид педикюра, скорее это просто новый термин, обозначающий совокупность нескольких процедур ухода за ножками.
SPA-педикюр начинается непосредственно с самого педикюра, аппаратного или классического, после которого начинаются SPA-процедуры: массажи или расслабляющие ванночки с использованием скрабов, кремов, успокаивающих трав и ароматных масел. далее...

Лимфодренажный массаж

В борьбе за внешний вид, не обойтись без него. Этот массаж снимает отёки, припухлости и тёмные круги. Каждое утро две-три минуты делай себе «пальцевый душ», легонько постукивай кончиками пальцев по нижнему веку в направлении от висков к переносице. Завершай массаж сильными точечными движениями по тому же маршруту.

далее...

Небольшая рекламка салона, должно быть увлекательно!

Что такое салоны красоты, думаю посетительницам нашего с вами сайта объяснять не стоит! Но вот про салон красоты Cinema хотелось бы рассказать отдельно! Не вправе отказать себе в этом удовольствии, пишу…

далее...

Кто-то любит ходить в баню, а кто-то нет! Баня – это дом здоровья, она лечит своей живительной силой и очень полезна для нашей кожи, поры открываются и после баньки ты будто заново родилась, тепло, уютно и на душе спокойно. Компания «Кедр сибирский» предлагает кедровые бочки для водных процедур, ведь кедр обладает лечебными и оздоровительными свойствами. А сколько косметических процедур делается в саунах и спа-салонах именно в кедровых бочках или купелях. далее...