Близкой подруге, как одному из дорогих в жизни людей, хочется подарить что-то стоящее, что-то очень приятное. К сожалению, чем больше думаешь, тем меньше идей остается - что-то вы уже дарили, что-то у нее есть, с каким-то подарком боишься промахнуться. Как же выбрать подарок?Обязательно нужно проанализировать интересы подруги, понять, что ей нравится. Другими словами, следует ориентироваться на ее вкусы, а не на свои, ведь все мы разные. При каких-либо сомненьях, лучше оставить вещь в магазине. Кстати, подарок это не обязательно вещь. Все чаще люди дарят друзьям какое-то яркое впечатление – прогулку на катере или верхом на лошадях, прыжок с парашютом, шоу-программу в честь праздника. Неплохой выход – подарочный купон. далее...

Заниженная самооценка может нанести человеку огромный вред. Например, достойный человек и хороший работник не будет стремиться к повышению, так как будет считать себя менее достойным, чем уверенные в себе коллеги с нормальной или завышенной самооценкой. Низкий уровень самооценки заставляет отказываться от желаний, различных благ. Безусловно, заниженную самооценку нужно исправлять, но этот процесс достаточно долгий. Для начала, нужно замечать все свои, даже самые незначительные победы и хвалить себя за них. Подумайте, наверняка есть задачи, с которыми вы справляетесь лучше более успешного удачливого коллеги. далее...

Всех девушек волнует вопрос – как поддерживать себя в форме при тотальном отсутствии времени? Мало кому захочется совершать вечернюю пробежку после тяжелого дня на работе. Конечно, можно записаться в фитнесс-центр, но на это нужно время, деньги, часто добираться с занятий до дома тяжело. Что же тогда? Выход есть всегда. Устройте тренажерный зал дома. Для этого нужно всего лишь приобрести многофункциональный тренажер. Заниматься вы будете, когда захотите, в комфорте, не добираясь до зала в непогоду. Да и психологический фактор важен - можно не опасаться оценивающих взглядов соседей и не ждать, когда освободится нужный тренажер. далее...

Суть талассотерапии заключается в использовании даров моря, таких как соль, ил, водоросли. Процедур существует множество – обертывания водорослями, грязевые обертывания, ванны, массаж. Неудивительно, что талассотерапия так популярна, ведь подобные процедуры снимают напряжение и заряжают организм энергией. Это обусловлено тем, что водоросли и другие дары моря богаты минералами, различными химическими элементами. Соединение растительных экстрактов, морских водорослей и биологически активных комплексов используется в программах омоложения, в восстановительных программах, в процедурах, направленных на коррекцию фигуры. далее...

Представительницы прекрасной половины человечества начали использовать косметику в далеком прошлом. Для чего же нужна им косметика? Есть две основные причины – чтобы сделать акцент на сильных сторонах своей внешности и чтобы сделать как можно незаметнее недостатки. Кроме того, правильное использование косметики прибавляет уверенности, помогает создать неповторимый образ, заставляет мужчин оборачиваться и с восхищением смотреть на такую девушку. далее...