Твоя жизнь стала скучная и однообразная? Тебе кажется, что виной всему – погода? Это не так! Проблема кроется внутри, и мы поможем тебе разобраться в себе и сделать каждый твой день более счастливым и радостным.
1. Начинай каждый свой день с улыбки. Да-да, просто заставляй себя улыбаться по утрам, как только откроешь глаза. Поначалу это может показаться достаточно трудным, но со временем этот простой ритуал войдет в привычку.
2. Не бойся мечтать! Ты знаешь, что мечты сбываются? И это вовсе не детская сказка. Самое главное, придумывать себе мечты, которые можно воплотить в жизнь. Безусловно, если ты будешь просто мечтать и совсем ничего не делать для того, чтобы твой мечты воплотились в жизнь, то толку от них не будет никакого. Придумай глобальную мечту и разбей ее на реальные цели. Каждый день делай хотя бы что-то, чтобы на шажок приблизиться к своей мечте. Хотя бы раз в месяц устраивай себе мозговой штурм, думай, что ты сделала уже и что предстоит сделать в самое ближайшее время.
3. Найди для себя хобби. Жизнь, которая состоит исключительно из домашних забот и работы – скучна и однообразна. Справиться с этим поможет хобби – то занятие, которое приносит тебе удовольствие. Подумай и реши чем тебе интересно заниматься: выращивать орхидеи, кататься на лыжах, играть в компьютерные игры, вязать… Если ты думаешь, что у тебя нет хобби – ты ошибаешься, нужно всего лишь получше его поискать!
4. Каждый день открывай для себя что-то новое. Старайся больше читать, смотреть познавательных фильмов и программ. Счастлив тот человек, который не стоит на месте в своем развитии, а постоянно двигается вперед и только вперед.
5. Составь список простых и вполне осуществимых желаний: новые духи или комплект красивого нижнего белья, поход в спа салон… Поставь перед собой задачу – каждый меся выполнять хотя бы один пункт из своего списка. Можешь также назвать такой список «списком поощрения», то есть награждай себя за сложную работу.
6. Оставь вечером полчаса на «ничего-не-деланье», проведи это время только наедине с собой: прими горячую пенную ванну, почитай интересную книгу, сделай маску для лица. Почувствуй себя свободной от повседневных тревог и забот!
Эти простые, но эффективные советы помогут тебе стать более счастливой! Попробуй, это совсем не сложно!