Депрессия – очень опасное состояние души и разума, избавиться от которого поможет ванна с травяным сбором. Для приготовления сбора, берут 50 грамм листьев дымянки аптечной, 50 грамм листьев мальвы лесной, 100 грамм листьев мелиссы лекарственной и 250 грамм соцветий чабреца ползучего.
Все травы смешивают между собой и заливают 2 литрами кипятка. Настояв 15 минут, их процеживают и добавляют настой в ванную, наполненную водой с температурой 37 градусов.
Противодепрессивную ванну принимают далее...

Пряности – незаменимый ингредиент практически всех кулинарных рецептов. Без пряностей, наша пища была бы пресной и неаппетитной, не говоря уж о том, что нынешнее многообразие блюд стало бы чем-то нереальным. Но, пряности – это не только вкусовая приправа к пище, это еще и лекарственные средства, с древних времен известные своими полезными свойствами. Самые известные из них – корица, имбирь, красный и черный перец. далее...

Но капуста не простая, а самая полезная – морская. Дело в том, что к усталости, сопровождающей стресс и депрессивные состояния, приводит недостаток пантотеновой кислоты, которая в больших количествах содержится именно в морской капусте. Пантотеновая кислота необходима для полноценного функционирования надпочечников, вырабатывающих адреналин. Помимо этого, в морской капусте содержится много магния и витамина B2, в брокколи – витамины группы B, но ценят брокколи за далее...