Что как ни лучезарная улыбка красит человека больше всего и придает ему обаяния? Но, если зубы выглядят плохо, то и улыбаться не захочется. Чтобы этого не случилось, необходимо следить и ухаживать за зубами. Не буду напоминать о том, что раз в полгода необходимо посещать стоматолога для профилактики болезней зубов. Многие их нас считают, что и простой чистки зубов достаточно для их хорошего состояния. Конечно, чистка утром и вечером это главный аспект по уходу за зубами, но отнюдь не достаточный для того, чтобы они выглядели хорошо.

Зубы, подвергаются множеству вредных воздействий, таких как бактерии, кислые жидкости и продукты или механические повреждения при попытке разгрызть что-то твердое и непременно вкусное или просто открыть пробку бутылки, которая нашим рукам оказалась не под силу.

Уход за зубами не самая сложная процедура. Зато результат на лицо, в прямом смысле этого выражения. Для начала не забывайте чистить зубы утром и вечером, причем утреннюю чистку осуществляйте после завтрака. Во-первых, вы удалите остатки еды. Во-вторых, микробы образующиеся в ротовой полоти во время ночного сна, очень полезны для желудочно-кишечного тракта, но это актуально только в том случае, если вы почистили зубы перед сном и не употребляли пищу после чистки.

После еды в течении дня пользуйтесь зубочистками или зубными нитями, для удаления остатков еды и предотвращения их гноения во рту. Чистить зубы необходимо правильно. Не менее трех минут, и не просто елозить щеткой, а совершать определенные манипуляции. Какие именно вам обязательно посоветует стоматолог. Стоит не забывать о правильном подборе зубной щетки и пасты. И обязательно хорошо промывать щетку после использования. И конечно не игнорируйте полоскание рта в течении дня специальными жидкостями. Многие игнорируют эту процедуру, но именно она является главным аспектом в уходе за белизной и здоровьем ваших зубов.

Красивой вам улыбки. Любите себя!