О любви к себе уже сказано так много, однако, к сожалению, далеко не все девушки научились любить себя. Многие женщины признаются, что такое чувство им даже не знакомо: на первом плане всегда стоят мужья, дети, работа… Но может, наконец, пора пересмотреть свои взгляды и научиться самого дорого человека – себя?

Скорее всего, те, кто говорят, что абсолютно не любят себя, лукавят. Ведь если сравнить любовь к себе и малознакомому соседу по дому, то очевидно, что чувство к себе победит. А значит – оно, все-таки, есть. И это уже не может не радовать. Наша задача – научиться строить свою жизнь так, чтобы ни на минуту не забывать о себе, своих желаниях, интересах и потребностях. Здоровый эгоизм еще никому не повредил.

Есть несколько способов научиться любить себя. Тебе нужно, всего лишь, выбрать тот, который окажется для тебя наиболее простым и приемлемым.

1. Изменить свои мысли и установки. Вспомни ощущения, когда ты  влюбляешься.  Именно в эти моменты ты находишься в полной гармонии с собой. Тело как будто парит над землей, все дела даются легко, настроение приподнятое… Не получается? Значит, попробуй взглянуть на себя со стороны, но не своими глазами, а глазами мужчины, который в тебя влюблен. Найди все свои сильные стороны, достоинства. Ведь влюбленный человек просто не замечает недостатков! Вот и ты попробуй закрыть на них глаза. Хотя бы на время.

2. Изменить свой образ жизни. Если работать с мыслями  трудно – переходи к делу. Старайтесь каждый день себя хоть немного баловать, дарить самой себе небольшие, но приятные подарки. Хотя бы раз в неделю делай то, что тебе действительно по душе: ходи в кино, клуб или кафе, устраивай встречи с подругами, лакомься вкусным тортом.

Но не стоит забывать и о том, что любовь к себе – это еще и усердная работа над собой. Любить себя – не значит позволять себе все время лежать на диване и потреблять в огромных количествах вкуснейшее мороженое. Нужно научить еще и любить свое тело, заниматься им. 2-3 раза в неделю посвятите время спорту. Отлично помогает научиться чувствовать себя йога. Так почему бы не попробовать? А вообще, выбирайте занятия по душе: плаванье, танцы, конный спорт… вариантов великое множество!

Научись любить себя, и тогда окружающие начнут чувствовать к тебе если не любовь, то уж симпатию и уважение точно. Ведь кто сможет полюбить тебя, если ты сама не можешь это сделать?