Внешний вид животика зависит не только от того, какая еда входит в ежедневный рацион питания, но и от того, каким напиткам отдается предпочтение. Квас, пиво и сладкая газировка могут привести к вздутию живота, поэтому от них лучше отказаться в пользу воды без газа и зеленого чая.
Особое внимание нужно уделить здоровью кишечника – зашлакованность организма может сказаться на внешнем виде животика далеко не лучшим образом, поэтому обязательно включите в список напитков имбирный чай. Этот напиток содержит массу витаминов и ферментов, растворяющих жиры и улучшающих пищеварение.
В дни перед менструацией живот немного увеличивается, что естественно, и все же, немного повлиять на эту особенность организма можно, исключив соль, алкогольные напитки и все напитки, способные вызывать отеки. Пить в это время лучше всего ромашковый или мятный чай, причем в небольших количествах, не злоупотребляя жидкостями.