Что касается диеты кормящих матерей, то, конечно, следует придерживаться правильного питания и минимизировать аллергены в своём рационе, так как на них ребёнок может отреагировать не очень хорошо. Но при этом питание должно быть разнообразным, чтобы в организм попадали все необходимые вещества. Так что самое главное для кормящей мамы так это придерживаться максимально полноценного и сбалансированного питания.