Как сообщают австралийские специалисты, чрезмерное употребление синтетических сахарозаменителей способно привести к серьезным расстройствам сна. Также был проведен ряд исследований, в ходе которых было установлено, что заменители способны провоцировать повышение аппетита, в результате чего организм не в состоянии адекватно оценивать количество поступающей энергии. Более того, любителям заменителей угрожает бессонница.А объясняется это все тем, что заменители сахара вызывают повышенную активность и возбуждают нервную систему. В итоге человек чувствует себя физически истощенными, становится раздражительным.