Специалисты и доктора выяснили, что бессонница не последствие стресса и переутомления, а следствие дефицита витаминов. Нарушения сна может наблюдаться при нехватке витамина D. Для проверки учёные изучили образ жизни около 1500 человек, которые страдали бессонницей. Было предложено увеличить содержание витамина D3 в их рационе. В результате эксперимент показал, что это помогло привести в норму сон у большинства из участников. Другие исследование показали, что здоровый и полноценный сон зависит не только лишь от витамина D и его наличии в организме, но также и от содержания кальция в организме. далее...

Приятное нововведение ждет пассажиров авиалиний Etihad Airways. Уже в следующем году на длительных перелётах маленькими путешественниками займутся авиа-няни. Всего за несколько месяцев специальную подготовку прошли более трёхсот членов экипажа. Инициатором идеи стала Обри Тидт, занимающая пост вице-президента компании по обслуживанию гостей. Основным лейтмотивом данной программы будет забота о маленьких пассажирах, забота о родителях и культивация доверия со стороны опекунов, которые вынуждены отправлять ребенка без сопровождения взрослых. далее...

Светская львица всегда отличалась критическим взглядом и острым языком в отношении (на ее взгляд) посредственных и бездарных исполнителей отечественной эстрады. В этот раз Ксения Собчак решила «пройтись» по неудавшимся шансонье Елене Ваенге и Стасу Михайлову, образы которых не раз встречаются в новом клипе. Голубые тени, леопардовые лосины и кричащий пергидрольный блондин, - Ксения взяла «худшее у лучших», как отозвалась она сама о своем саркастическом шедевре. далее...

Каждый год роскошный отель «4 сезона» в Милане проводит интерьерное шоу в комнатах своего здания, а именно включает шоколад в убранство номера. Каждый раз празднику сопутствует своя определенная тематика, в этом году было выбрано модное направление и даже саму комнату назвали Chic`olate Room, где мы увидим причудливую игру французских слов «шик» и «шоколад». Сто двадцать килограммов шоколада и сотня часов ушло на украшение номера в отеле, который оформлял Йоханнес Волк. Художник был вдохновлен модным кварталом в Милане, своеобразной копией Манхэттена. далее...

Начало семейной жизни является трудным испытанием для молодых семей. Учеными было установлено, по которым чаще всего распадаются молодые семьи: первой причиной является то, что молодожены не проговаривают проблемы, а высказывают их во время ссор. Вторая причина – неумение наладить семейный бюджет. Конфликты появляются из-за того, будет ли он совместным или раздельным и сколько каждый должен выделять денег на семейные нужды. далее...