Целлюлит - самая распространенная болезнь современной женщины. Причем, это именно болезнь, которая требует выявления причин ее появления и, конечно, лечения. Читать далее

После нашумевшего заявления голливудской красотки об удалении молочных желез с целью снижения риска возникновения онкологии, тысячи женщин со всего мира задумались о своем здоровье и массово начали проходить необходимые медицинские обследования. Не стали исключением и украинские девушки, которых не пугает даже высокая цена подобной услуги – от 80 до 400 долларов. Медики констатируют, что давно не видели такого наплыва. К слову, некоторые специалисты высказывают мнение, о том, что Джоли перенесла операцию не с профилактической, а с лечебной целью. Вполне вероятно, актриса просто не захотела расстраивать поклонников поставленным диагнозом. далее...

На весеннее-летний сезон 2013 года дизайнеры советуют приобретать вещи зелёных оттенков, а также бирюзовых тонов. Итак, три основных направляющих цвета этого сезона – это бирюза, зелёное яблоко и мята. Платья мятных тонов прекрасно сочетаются с белым или бежевым оттенками, однако если хочется больше экспрессии, то можно подобрать удачную комбинацию и из розовых, коралловых или синих предметов гардероба. А вот к бирюзовому платью лучше всего подойдут яркие оттенки в стиле «карибы». Для тех, кто не любит броские краски, дизайнеры нашли великолепное решение в виде модной коллекции серых и шоколадных оттенков, которые также позволяют оставаться на вершине модного Олимпа. далее...

1. Борются с бессонницей саморазвивающиеся, художественные и философские книги.
2. Подготовка ко сну: настраивание организма на отдых (успокаивающая музыка, расслабляющие благовония, тёплая ванна).
3. Захотелось спать? Сразу в кровать.
4. Вечером не употреблять возбуждающие продукты и напитки (алкоголь, кофе, мясо, чай, шоколад). Не курить, включая кальян.
5. Ужин должен быть лёгким, как минимум, за 2 часа до сна.
6. В вашей спальне должно быть комфортно и тихо (беруши либо кусочки ваты).
7. Проветривать спальню за 30 минут до сна.
8. Ложится спать лучше до наступления полуночи (не позже 22:00-22:30) в одно и то же время. далее...

Что как ни лучезарная улыбка красит человека больше всего и придает ему обаяния? Но, если зубы выглядят плохо, то и улыбаться не захочется. Чтобы этого не случилось, необходимо следить и ухаживать за зубами. Не буду напоминать о том, что раз в полгода необходимо посещать стоматолога для профилактики болезней зубов. Многие их нас считают, что и простой чистки зубов достаточно для их хорошего состояния. Конечно, чистка утром и вечером это главный аспект по уходу за зубами, но отнюдь не достаточный для того, чтобы они выглядели хорошо. Читать далее