Основной принцип в подборе одежды – она должна быть равноценного цвета, причем сочетаться должны не только основные цвета, но и оттенки. Это означает, что отдельные цвета не должны выбиваться из общей гаммы, каждый цвет ансамбля должен соответствовать остальным и быть не ярче их. Чтобы проверить точность соблюдения этого правила, мысленно представьте себе этот ансамбль в виде черно-белой фотографии – все цвета, выглядящие на ней как схожие оттенки серого, лучше всего сочетаются между собой.
Другой «полюс» сочетания цветов символизирует гармонию противоположностей. Даже абсолютно непохожие цвета могут составить привлекательный ансамбль. далее...

Особенности женской физиологии не дают избавиться от жировой ткани на бедрах и животе с помощью простой диеты – лишние килограммы в этих местах организм считает совсем не лишними и расстается с ними очень неохотно. Переубеждать собственное тело придется через особенную систему питания, направленной именно на коррекцию зоны живота и бедер.
Основой диеты должны стать продукты с высоким содержанием клетчатки: крупа, неочищенный рис, диетические хлебцы, малина, черника и т. д. С каждым приемом пищи желательно употреблять порцию листового салата и цитрусовых, а вот от продуктов, способных далее...

Серый цвет хорошо комбинируется с яркими (и даже недопустимо яркими) тонами. Серый как бы контролирует яркие цвета, свитер, жакет или брюки серого цвета подчеркнут яркость и насыщенность оттенка отдельного аксессуара или какой-то детали гардероба в целом, став для них классически-элегантным фоном.
Яркие цветные брюки – вот та деталь, с которой нужно быть особенно осторожной. Низ является основой любого ансамбля, поэтому брюки ни в коем случае не должны быть ярче, чем пиджак или топ. далее...

Как известно, в восточных странах самый популярный танец – танец живота. Сексуально-легкие и плавные движения этого танца завораживают всех зрителей, а живот у восточных мужчин считается самой сексуальной частью женского тела. Европейские мужчины восхищаются стройными ножками, высокой грудью, крутыми бедрами, но и плоский животик они своим вниманием не обделяют, тем более, что без него ни о какой стройной и гармоничной фигуре и речи идти не может.
Чтобы живот стал плоским, ему нужно уделить особое внимание и хотя бы немного, 10-15 минут в день, посвятить этой важной части тела. далее...

Составить из отдельных деталей гардероба гармоничный ансамбль невозможно, если не соблюдать правила сочетания различных цветов в одежде. Правила эти не так уж сложны, но, следуя им, вы сможете произвести самое благоприятное впечатление на окружающих своим внешним видом (встречают ведь, как известно, по одежке).
Универсальный предмет гардероба – белая рубашка (или блузка). Она великолепно сочетается с чем угодно, даже вещи необычных оттенков, к которым трудно подобрать пару, с белой рубашкой будут смотреться очень гармонично. далее...