Жизель Бундхен уверена, что залогом стройности ее потрясающей фигуры является йога. Ею знаменитая модель заниматься до беременности и во время нее, а после родов, продолжая уделять положенное время йоге, Жизель дополнительно записалась на занятия кунг-фу и танцами.
Жизель любит вкусно поесть, но всегда следит за своим питанием. По ее мнению, беременные не должны превращаться в мусорные корзины, питаясь чем попало. Прекрасно выглядеть и далее...

Известная модель Жизель Бундхен недавно стала мамой. За время беременности она поправилась на 13 килограмм, но уже через месяц после родов Бундхен вернулась на подиум, восхитив всех своей стройностью. По словам супер-модели, ее секрет заключается не в какой-то специальной диете или лечебном голодании, быстрой вернуть форму ей помогла правильная физическая нагрузка, которая позволяет добиться максимального эффекта даже от самой короткой тренировки.
Даже во время беременности можно заниматься спортом – Жизель Бундхен в этот период практиковала кунг-фу и более спокойную йогу. И все же, любимые виды спорта Бундхен те, что связаны с водой – бег в воде, плавание, аквааэробика и серфинг. Пока на дворе лето, можно последовать примеру бразильской супер-модели и далее...

С экранов телевизоров и с обложек журналов на нас смотрят ОНИ – всегда стройные, подтянутые, красивые и сияющие звезды шоу-бизнеса. И все же, несмотря на всю свою «звездность», они тоже люди и тоже вынуждены прикладывать немало усилий, чтобы быть примером для подражания миллионам поклонников. Голливудские звезд точно так же, как и мы, пробуют различные диеты, разрабатывают индивидуальные системы питания, но, самое главное – они все занимаются спортом.
Необходимость дополнять диеты физическими нагрузками давно взята на вооружение в мире шоу-бизнеса, а вот какой именно вид спорта (и не только спорта) выбирают звезды – вопрос интересный и ответов на него много. В ближайшее время на страницах нашего сайта вы узнаете, какой именно вид спорта выбрали Дженнифер Лопес, Кэмерон Диас, Кейт Хадсон, Жизель Бундхен, Тори Спеллинг и Дженнифер Энистон, чтобы поддерживать себя в хорошем настроении и отличной форме. далее...