Для очищения организма используют желчегонные и слабительные сборы, их мягкий эффект помогает стимулировать обмен веществ в организме и нормализовать работу кишечника и желчного пузыря, выводя желчь и шлаки. К группе трав с желчегонным эффектом относятся одуванчик, мята, барбарис, кукурузные столбики, бессмертник и так далее, слабительные травы – это укроп, анис, фенхель, а так же кора крушины и другие растительные средства. Принимать их длительное время не рекомендуется, но они будут очень полезны в качестве вспомогательной терапии во время диеты или в виде небольшого курса лечения два-три раза в год.