Важный элемент борьбы с целлюлитом – правильное питание. В этом плане народная молва полностью солидарна со словами специалистов – надо отказаться от сладкого и жирного, заменив все это низкокалорийными продуктами, овощами и фруктами. Особенно рекомендуется включить в рацион блюда из картофеля. Они помогут сделать более упругой кожу, а кальций, содержащийся в этом корнеплоде, выведет из организма излишки жидкости. Естественно, речь не идет о жареном картофеле или картошке-фри, рецептов блюд из картофеля огромное множество, среди них всегда найдется что-то более подходящее к этому случаю.