Самое лучшее время для загара утром с 6 до 10 часов и вечером с 16 до 19, в другие часы на Солнце лучше не выходить, оставаясь в помещении или в тени. На пляже, в первую очередь, необходимо нанести солнцезащитное средство. Использовать прошлогодние средства нельзя, за прошедшее время они могли испортиться и не дадут ожидаемого эффекта. Необходимо каждый год покупать новые средства для защиты от солнечных лучей, подбирая их под климатическую зону и свой цветотип. далее...