рацион
22.07
Автор: Дмитрий

рацион

Австралийская пресса поведала миру о результатах исследования, продлившегося целых двенадцать лет. Медики ставили эксперименты над плодовитыми мышами, приносившими потомство минимум 52 раза. Часть подопытных кормили скудно, остальным с пищей повезло куда больше. Выяснилось, что постоянно недоедавшие мыши в восемь раз чаще рожали неполноценных детенышей, тогда как хорошо питающиеся обеспечивали потомству крепкое здоровье. Вместе с тем, мышата страдали полнотой. Получается, что пищевое поведение закладывается генетически. Организмы последующих поколений готовятся к тому же образу жизни, что был у предыдущих. далее...

Рубрика: Новости, Это интересно |
16.05
Автор: Дмитрий

Вам 35? Тогда вам сюда

В 35 лет врачи рекомендуют пересмотреть свой рацион, чтобы снизить риск развития заболеваний. С возрастом у человека происходит изменение структуры организма и врачи рекомендуют, по достижении 35 лет, чтобы снизить риск заболеваний, изменить питание. Например, чтобы не дать развиваться сахарному диабету, нужно включить в рацион молочные продукты, нежирное мясо и соевые продукты. далее...

Рубрика: Уход за собой |
26.10
Автор: Наталья

Естественная красота вашей кожи: вредные привычки вредны и для кожиМногие недостатки кожи являются лишь внешним проявлением внутренних проблем. Нездоровый образ жизни, курение, стресс, неправильное питание сказываются на здоровье и одной из первых на это реагирует именно кожа. Косметикой можно замаскировать проявившиеся проблемы, но только на время.
Избавиться от следствия, не устранив причину, невозможно. Поэтому, изменение образа жизни, отказ от вредных привычек, полноценный отдых и здоровое питание нередко далее...

Рубрика: Уход за собой |
10.09
Автор: Наталья

О чем говорит кожа землистого цветаЗемлистый цвет лица чаще всего вызывается проблемами с пищеварением, нарушением микрофлоры кишечника, дисбактериозом. Вызывает такие проблемы неправильное питание, злоупотребление консервированными продуктами, сладостями, сдобой.
Восстанавливать баланс микрофлоры кишечника только изменением рациона придется очень долго, но этот процесс можно ускорить при помощи специальных лекарств, свободно продающихся в аптеках. Принимать лекарства нужно не менее недели, параллельно меняя свой рацион – чтобы в желудке все было нормально, местных бактерий надо подкармливать фруктами и кисломолочными продуктами, а вовсе не копченой колбасой или далее...

Рубрика: Уход за собой |
24.04
Автор: Наталья

Правильное питание после 40 летПосле 40 жизнь не заканчивается, наоборот, это возраст расцвета для современной женщины, когда дети уже выросли и наступило время подумать о себе – заняться карьерой, любимым хобби или просто отправится в путешествие. А может быть, даже встретить новую любовь и обрести свое счастье! В любом случае, это возраст, в котором женщина должна хорошо выглядеть и больше внимания уделять своему рациону. далее...

Рубрика: Диеты |