С водой организм на клеточном уровне получает кислород и полезные питательные микроэлементы. Внутри клеток и в целом в организме при участии воды происходят все метаболические процессы, она выводит также токсины, шлаки. Вода – идеальное средство от появления морщин, так как при нормальном увлажнении кожные клетки становятся более упругие и эластичные. Кроме того, вода незаменима для тех, кто желает похудеть, ведь выпитый за 30 минут перед едой стакан воды способствует снижению чувства голода.