молоко
29.09
Автор: Дмитрий

молоко

Не так давно ученые выявили, что молоко помогает похудеть. Выяснилось это благодаря исследованию по поводу влияния этого продукта на массу тела человека. Исследование, которое продолжалось около двух лет, участвовали как женщины, так и мужчины с избыточным весом. Участникам было от 40 до 60 лет. Испытуемые, употребляли по два-три стакана молока в день на протяжении двух-трех лет и потеряли около 6 килограммов. А те, кто пил три-четыре стакана, смогли сбросить вдвое больше. Ученые обратили внимание на тот момент, что при употреблении молока обеспечивается последовательный эффект похудения. далее...

Рубрика: Cоблазны, Диеты |
31.08
Автор: Мария

Ванна из роз

Чтобы расслабиться после напряженного дня, тебе поможет теплая ванна, да не простая, а с лепестками роз. Не спеши выбрасывать завядший букет от любимого, а засуши лепестки цветов. Для приготовления ароматной ванны тебе понадобятся: несколько кусочков марли величиной с носовой платок, тесемка, стакан сушеных лепестков роз, 12 капель розового масла, 12 капель масла лаванды и один стакан морской соли.

Насыпь в миску соль и добавь туда ароматические масла. Затем туда же высыпай сухие лепестки роз и перемешай все это. В марлю положи по две столовой ложки смели и завяжи тесемкой. Налей в ванну горячей воды и положи туда ароматные мешочки на 10 минут. Потом заполни ванну водой комфортной температуры, зажги свечи, включи любимую музыку и наслаждайся! далее...

Рубрика: Уход за собой, Цветочки |
28.08
Автор: Мария

молочные коктейли

Чтобы поднять себе настроение в хмурый денек, достаточно лишь приготовь молочный коктейль, который будет напоминать о жарком лете.

Для обычного молочного коктейля тебе понадобится: 200 грамм мороженого, 150 грамм молока, небольшое количество льда и фруктовый сироп Все это взбивай в блендере, а потом разливай по стаканам.

Коктейль "Клубничная фантазия"

Тебе понадобятся два стакана клубники, два стакана клубничного йогурта и сто грамм мороженого. Соедини эти ингредиенты в чашке блендера и взбивай 30 секунд на высокой скорости, затем разлей по стаканам. далее...

Рубрика: Кулинария |
04.10
Автор: Наталья

Рецепт отбеливающей маски с молокомОтбеливающие маски на основе молока имеют определенное преимущество перед масками на основе лимонной кислоты или перекиси водорода. Разумеется, молочные маски не столь эффективно отбеливают кожу, зато они и не вредят ей. Воздействие молочных масок гораздо мягче, поэтому их могут использовать обладательницы чувствительной или сухой кожи.
Самая простая отбеливающая маска делается из 50 грамм кислого молока и горсти молотых овсяных хлопьев. Овсяные хлопья можно заменить глиной, лучшим отбеливающим эффектом обладает далее...

Рубрика: Уход за собой |
17.08
Автор: Наталья

Рецепт тонизирующей маски для ног из мятыТонизирующая маска для ног готовится из половины стакана свежего цельного молока и двух столовых ложек зеленых листьев мяты. Листья мелко режут и выкладывают в небольшую кастрюльку, заливают горячим молоком и оставляют настаиваться на 30 минут. После этого, молочно-мятную смесь наносят на ноги, предварительно вымытые в теплой ванночке.
Через 10 минут маску смывают теплой водой и далее...

Рубрика: Уход за собой |