Благоприятное воздействие на женскую красоту и здоровье морской капусты (ламинарии) известны уже давно. Именно поэтому она и морепродукты должны обязательно входить в состав рациона каждой девушки. Если говорить о составе ламинарии, то стоит отметить наличие богатого аминокислотами полноценного белка, аминокислот, альгинатов. Белок и аминокислоты способствуют укреплению волос и ногтей, являясь для них строительным материалом. Альгинаты помогают выводить из организма соли тяжелых металлов и токсинов. Благодаря им также выводятся радионуклиды, вредоносные бактерии, излишки холестерина и другие, вредные для организма вещества. Именно поэтому употребление ламинарии способствует похуданию. далее...

Сейчас практически в каждом магазине можно купить морскую капусту, она же ламинария. Какие же полезные вещества она имеет для женского здоровья? Она очень богата на белки, а так же на необходимый для нашего организма, йод. Употребляя ламинарию, вы насыщаете себя различными аминокислотами, которые способствуют росту волос и ногтей. Она так же прекрасно выводит из организма различного рода токсины и соли тяжелых металлов. Если вы мечтаете похудеть, то вам не обойтись без ламинарии в своем ежедневном рационе. Присутствие витаминов А, В, а так же Д и Е улучшают зрение и помогают сохранить молодость. далее...