Дженнифер Лопес, как известно, натура темпераментная. Ее не привлекает монотонность беговой дорожки или унылое «качание» на тренажерах в спортзале, свой выбор латиноамериканская красавица сделала в пользу танцев.
По мнению Джей Ло, танцы поддерживают стройность фигуры ничуть не хуже тренажеров, зато время летит гораздо быстрее и веселее. К тому же, танцы делают тело не просто стройным, а еще и гибким, крепким и выносливым, не увеличивая ее массы и не портя внешний вид выпирающими мышцами. Что же касается выбора танцевального стиля, то здесь все абсолютно индивидуально и совмещать приятное с полезным можно как на уроках танго или вальса, так и при освоении танца живота или стриптиза.