Джессика сообщила журналистам, что в последнее время спортзал посещает редко. Приводя себя в форму после рождения детей, кинозвезда так усердно занималась спортом, что не хочет больше делать над собой титанические усилия. Теперь в свободное время она предпочитает не «убиваться на беговой дорожке», а заниматься с детьми, общаться с близкими. Актриса также очень любит смотреть телевизор, наслаждаясь бокалом хорошего вина. далее...

Джессика Альба недавно родила дочку, которая теперь занимает почти все свободное время актрисы. Но, несмотря на это, Джессика находит пару часов в неделю, чтобы заняться спортом. Тренировки рассчитаны так, чтобы нагрузку получили все группы мышц, от рук до пресса, а завершают занятия силовые и кардио-упражнения.
Кроме тренировок, Альба ввела ограничение на жирное, сладкое и мучное, а так же не отказалась от кормления грудью. Все это вместе взятое привело к тому, что молодая мама быстро вернулась в форму и… далее...