Как найти именно свой аромат? – таким вопросом наверняка задаёмся все мы, как только заканчивается очередной флакончик любимых духов. Покупать то же самое почему-то не хочется, а новое, как известно, всегда пугает, но стоит лишь сделать несколько простых шагов, как всё становится на свои места! Итак, что же это за шаги?

далее...

Для лица. Твоё лицо чувствительнее спины, так что подыщи скраб, в который входит морская соль или мягкие гранулы – они не поцарапают тебя. Если кожа нормальная, пользуйся средством раз в неделю, если жирная – каждые три дня. А после обязательно мажься кремом!

далее...

Итак, из предыдущей части мы узнали, как определить, теперь давайте, дорогие мужчины, разберемся, как не сделать нам и вам больно во время ПМС. Существует множество тактик, которые облегчают жизнь, но, к сожалению, они применяются нами не очень активно, ну а вами и подобно!

Как бороться с ПМС:

далее...

От предменструального синдрома страдают не только женщины, каждый месяц переносящие его, но и окружающие…, в основном мужчины, так как они нас не понимают и тем самым заражаются нашей нервозностью! В каком-то журнале видела, что одна представительница “слабого” пола за день до месячных способна замедлить, остановить, сорвать… работу офиса состоящего из 100 и более мужчин! А если учесть что ПМС с нами случается раз в месяц (за исключением нашей любимой беременности), то каждая из нас имеет полное право закатывать истерику на пустом месте как минимум раз в месяц!

Итак, как не разрушать то, что создаётся в течение месяца? Прежде всего, стоит разобраться:

Отчего возникает ПМС

далее...

Так как ТЫ яркая индивидуальность предлагать одну ПРАВИЛЬНУЮ диету считаю неуместным! Кроме того, просто сбросить вес может любая, но вот удержать его под силу только единицам, как попасть к ним, это и есть самый важный вопрос! Перво-наперво нужно определится, сколько ваших килограммов вас устраивает, потом сбалансировать питания (жиры, углеводы, белки…) ну и конечно начать движение к цели, в котором нам поможет

Классификация диет:

далее...