Главная
16.12
Автор: Наталья

Подорожник, желток и овсянка для сухой кожиСухая кожа склонна к быстрому старению и увяданию. Если первые признаки этих процессов начали проявлять себя, то коже нужно восстановление с помощью натуральных средств, среди которых не последнюю роль играет подорожник.
Промытые свежие листики молодого подорожника растирают в ступке и добавляют немного кипяченой воды и столько же меда. Перемешав, кашицу накладывают на лицо на 15-20 минут, маску рекомендуется делать 1-2 раза в неделю. далее...

Рубрика: Уход за собой |
16.12
Автор: Наталья

Возвращение красоты. Массаж Массаж является весьма действенным способом борьбы с целлюлитом. Его польза обусловлена тем, что во время массажа усиливается циркуляция крови и активизируется обмен веществ. Делать массаж можно просто рукой, но использование специального массажера заметно эффективнее ручного массажа. Главное, чтобы массажер не вызывал раздражения или неприятных ощущений (избежать этого можно, если перед покупкой попробовать массажер в действии на внутренней части руки и используя его в строгом соответствии с инструкцией). далее...

Рубрика: Уход за собой |
15.12
Автор: Наталья

Сухая кожа и молокоВместо воды или тоника, сухую кожу можно умывать обычным молоком, разбавленным водой. Вечерние процедуры в этом случае будут выглядеть так.
Сначала, смоченным в молоке или растопленном масле тампончиком, с лица удаляют всю пыль и грязь. Затем, обильно умываются молоком, разбавленным горячей водой 1:1. Кожу после умывания нельзя вытирать! Ее лишь слегка подсушивают ватным тампоном и, на еще влажное лицо, наносят питательный крем. далее...

Рубрика: Уход за собой |
15.12
Автор: Наталья

Возвращение красоты. Физическая активностьФизическая активность – одна из главных составляющих борьбы с целлюлитом. Благодаря регулярным физическим нагрузкам во все клетки поступает необходимое количество кислорода, к тому же, увеличивающаяся мышечная масса вытесняет жировые отложения, не давая им скапливаться в больших количествах.
Особый упор нужно делать на тренировку «проблемных» зон, где чаще всего проявляется целлюлит. Речь идет о ногах (в первую очередь – бедра и ягодицы) и прессе, наибольшее влияние на них оказывают упражнения со скалкой, езда на велосипеде, плавание и тому подобные виды спорта. далее...

Рубрика: Уход за собой |
14.12
Автор: Наталья

Рецепты медово-творожной и отбеливающей маски для сухой кожиМедово-творожная маска для сухой кожи готовится по следующему рецепту: 2 столовые ложки меда разогревают на водяной бане и смешивают со столовой ложкой творога. Медово-творожную массу наносят на лицо на 30 минут, после чего все смывают теплой водой.
Хорошая отбеливающая маска для сухой кожи получается из сливок и лимонного сока. Оба ингредиента смешивают в равных долях, добавляют 7-10 капель десятипроцентной перекиси водорода, еще раз перемешивают и далее...

Рубрика: Уход за собой |