Ученые из Англии доказали, что при просмотре фильма ужасов человек теряет до 200 ккал. Согласитесь, что приятно провести время за своей любимой страшилкой, да еще и похудеть намного приятнее, чем ходить в тренажерный зал или голодать. Объясняются такие результаты довольно просто – выброс адреналина помогает сжигать калории. А при самых напряженных моментах аж в пот бросает от страха. Но стоит помнить, что если вы будете жевать чипсы и пить кока-колу, то похудеть, просто не получится. Так что удачного просмотра и идеальной фигуры. далее...

Соль просто сказочная находка для косметологии, которой успешно пользуются красавицы всех времен. Она помогает очистить кожу от омертвевших частиц и разгладить ее, укрепить ногти, избавиться от растяжек. А вот для волос это первейшее средство, чтобы разбудить волосяные луковицы и ускорить рост. Только нужно выбирать соль мелкого помола, чтобы не повредить кожу голову. Применять нужно перед мытьем головы. Нежно массируя кожу, вы помогаете избавиться волосам от излишней засаленности, перхоти и позволяете им быстрее расти. Так что, скорее берите на заметку это чудо средство для волос. далее...

Мед в косметологии применяется издревле. Это самый ценный и полезный продукт пчеловодства, который позволяет сохранить молодость и красоту на долгие годы. А почему бы не сделать массаж с медом? Для этого кожу лица и шеи подготовьте – тщательно очистите, лучше использовать масло персика или оливковое. Мед нужен домашний и свежий, потому стоит обратиться к знакомым пасечникам. И вот делаем массаж строго по массажным линиям постукивающими движениями. Это поможет коже получить все питательные вещества из меда, а крови прилить к верхним слоям. далее...

Процедура эта довольно проста, потому ее можно делать в домашних условиях. Для приготовления состава вам понадобится только вода, сахар и сок лимона. Итак, начнем – 10 ложек сахара смешиваем с соком половины лимона и пятью ложками воды. Смесь нужно постоянно помешивая варить до светло-желтого цвета. Дать остыть и можно использовать. Если вы можете скатать шарик из смеси, то она готова. Нанесите на кожу и начинайте резкими движениями удалять состав вместе с волосками. Главное – не передержать смесь, получите карамель. А если проварите недостаточно долго, то тоже волоски удалить не получится. далее...

Ученые давно доказали факт, что овощи из семейства крестоцветных очень быстро помогают похудеть. Они ускоряют все процессы в организме и позволяют жирам быстрее разлагаться. К ним капуста белокочанная, которая не только помогает довольно быстро насытиться, но и практически не содержит калорий. Не менее цена и капуста брокколи. Она была известна еще в Древней Греции, а там полных женщин встретить удавалось крайне редко. Повод задуматься – не так ли? Ещё одним полезнейшим и вкуснейшим овощем можно назвать репу. С ее помощью можно легко сбросить пару килограммов. далее...