Подготовка
Перед отделкой бани, проверяют всю электрику и стоки. При наличии значительных неровностей на стенах или потолке, их выравнивают шпаклевкой. Стены и потолок покрывают специальным антигрибковым составом. Вагонку и деревянные бруски для обрешетки перед монтажом заносят в баню, чтобы дерево привыкло к микроклимату помещения.
Все операции по обшивке бани начинают с потолка.

Монтаж деревянного каркаса
Самыми лучшими будут дубовые планки, но можно использовать и липовые. Бруски закрепляют на стене вразброс, это сделает конструкцию более прочной. Все металлические детали, используемые при монтаже, должны быть оцинкованными. В дальнейшем, это позволит избежать потеков ржавчины.
Укладка изоляции
После того, как каркас готов, укладывают теплоизоляцию и пароизоляцию. Между планками каркаса укладывают теплоизоляцию. Часто используется минеральная вата, но она плохо переносит влажность. Идеальным материалом будет пеностекло. Оно не боится влаги и не требует пароизоляции. далее...

Оказывается самые счастливые пары те, которые спят вместе и близко друг к другу.
Английский ученый из Университета в Хартфордшире Ричард Вайсман провел исследование на эту тему. Проведя опрос среди семейных пар, психолог сделал вывод: семейные пары, имеющие физический контакт во время сна, признают себя более счастливыми, нежели пары, спящие на расстоянии друг от друга. Таких пар 94%.Телесный контакт (сон в обнимку, на руке супруга, соприкасаясь руками или ногами) помогает супругам быть ближе и ощущать любовь друг друга. далее...

Всем известно, что аппетит – очень «зависимый субъект». Соленая пища не только вредна сама по себе, но еще и значительно повышает аппетит. Не зря ученые Америки и Англии восемь лет проводили «антисолевую» компанию. Норма потребления соли человеком в день 6 граммов. В результате компании потребление соли в мире сократилось на 15 процентов. Цифра с 9,5 граммов уменьшилась до 8,1 грамма. Английский профессор Грэм Макгрегор отметил в результате «борьбы с солью» уменьшилось количество летальных исходов от сердечных недугов на 40%. Известно, что если продержаться всего 2 недели не соля пищу, то можно навсегда избавиться от привычки подсаливать еду. далее...

Неожиданной для многих женщин Росси стала новость о том, что их любимчик, один из самых рейтинговых актеров Марат Башаров женится. Свой сорокалетний юбилей артист решил отметить бракосочетанием с Екатериной Архаровой, актрисой, племянницей Эмануила Виторгана. Она известна зрителям по сериалам «Частный детектив» и «Каменская 4».Невеста пока не делится подробностями свадьбы, намеченной на 1 июня. Лишь дала знать, что готовит на торжество 2 наряда, красного и белого цвета. Марат известен, как заядлый сердцеед и никогда не скрывал своих многочисленных романов. далее...

Исследовав мужчин в возрасте 23-33 лет, ученые выявили наличие послеродовой депрессии молодых пап. В наши дни мужчина все более тесно начинает участвовать в воспитании своих детей. Ему после появления дома малыша сначала довольно сложно привыкнуть к новому распорядку дня. Кроме ответственности за воспитание повышается важность стабильного финансового положения семьи (что полностью ложится на его плечи). Психологический дискомфорт молодого папы проявляется и в том, что мужчине для проявления настоящих теплых чувств к ребенку необходимо какое-то время. Тогда как мама имеет связь с ребенком еще, будучи беременной. Из этого выливается еще одна причина депрессии - ревность к младенцу. далее...