Совсем скоро выпадет первый снег, лужи покроются первым морозцем, морозный воздух будет обдувать. Он может повредить кожу лица, осушить её, чтобы этого не произошло, нужен определённый уход. В первую очередь нужно очищать лицо, самое лучшее средство для очищения, это, конечно же, вода. Она должна быть чистой и мягкой. Лучше купить воду оптом, чтобы она всегда была под рукой. Умываться лучше водой комнатной температуры или чуть тёплой, слишком холодная вода, осушает кожу. Так же можно протереть кожу лица ромашковым отваром. С кремами тоже нужно быть осторожнее, если собираетесь выходить на улицу, то и в коем случае нельзя использовать увлажняющий крем. далее...
Выпив чашку любимого кофе, не смешите избавляться от кофейной гущи, скопившейся на дне: она может вам пригодиться. Например, гущу в небольшом марлевом мешочке можно положить в холодильник или шкаф – это поможет избавиться от неприятных запахов. А насыщенность гущи полезными веществами поможет в выращивании растений. Земля, посыпанная кофейной гущей и политая сверху водой, станет более благоприятной и плодородной. Также с помощью кофейной гущи можно окрашивать яйца на Пасху и даже ткань. далее...
Как появился любимый всеми напиток: бодрящий, ароматный и тонизирующий кофе? Теорий много. Одна легенда, к примеру, гласит, что кофе открыл любопытный пастух. Он заметил, что его козы становятся очень активными после того, как съедают необычные ягоды. Пастух решил тоже их попробовать и так обнаружил удивительные свойства ягод, которые позже превратились в тонизирующий напиток. Существует много легенд, но, так или иначе, популярным напитком кофе стал только к 18 веку. По всему миру люди начинают утро с чашки бодрящего напитка, который сегодня имеет сотни сортов, технологий обжаривания и методов приготовления. далее...
Плохая экология, загрязнённая вода, стрессы и подорванный иммунитет приводят к нарушениям цикла сна. Бессонница – одна из самых актуальных проблем современности. И если не помогают даже мысленные подсчёты овец и специальные техники дыхания, то стоит обратиться к лучшему помощнику человека – природе. Чай на основе трав поможет успокоиться и расслабиться. Выпитая чашка травяного чая перед сном всего за несколько дней избавит от чувства напряженности, благодаря чему сон станет здоровым и крепким. Лучше всего для этих целей подойдёт валериана, ромашка, душица, мелисса и пустырник. Травы можно заваривать как по отдельности, так и в сочетании друг с другом. Кстати, из них можно не только заваривать чай, но и добавлять в ванную. далее...
Почти каждый из нас начинает день с чашки бодрящего и ароматного кофе. Но, почему-то, многие уверенны, что напиток наносит вред их организму и здоровью. Спешим разрушить этот миф! Кофе – кладезь антиоксидантов, которые ежесекундно очищают организм человека от вредителей. Напиток повышает давление, а значит помогает справиться с головными болями. Этот незаменимый утренний ритуал стимулирует центральную нервную систему и способствует хорошей работоспособности мозга, а также уменьшает риск возникновения диабета. Конечно, всё хорошо в меру. Поэтому злоупотреблять кофе не стоит. В больших дозах он «смоет» из организма не только свободные радикалы, но и полезные микроэлементы. далее...
