Согласно многочисленным исследованиям, наиболее благоприятными продуктами для похудения считаются растения семейства капустных, способствующие ускорению обмена веществ и быстрому сжиганию жиров. К данной группе продуктов относятся белокочанная капуста, брокколи, репа, брюссельская капуста, пекинская капуста, хрен, горчица, красная капуста, цветная капуста, редиска, кресс и кольраби. Все эти овощи очень насыщены полезными веществами, витаминами и клетчаткой и способствуют быстрому похудению. Они низкокалорийные и очень хорошо очищают кишечник от токсинов и шлаков. далее...

При выборе подарка важно учитывать вкусы и увлечения мужчины. Если он увлекается технологиями, то можно подарить какой-то новый гаджет: беспроводная клавиатура, планшет, смартфон, наушники и т.д. Если мужчина любит рыбалку или охоту, подарите ему удочку, спиннинг, палатку, рыболовные снасти, ружье, термос, компас и т.д. Также хорошим подарком послужит портмоне, кошелёк, сумка, галстук, рубашка, ремень, набор инструментов, книга, абонемент в тренажёрный зал. Не стоит забывать про элитные напитки и сигары, они могут прийтись по вкусу многим мужчинам. далее...

Хотите попробовать что-нибудь свеженькое и вкусненькое и при этом не набрать лишние килограммы? Поделюсь с вами довольно простым рецептом чудного весеннего напитка. Это - банановый смузи с яблочком и базиликом. Именно он поможет избавиться от токсинов и шлаков, накопившихся за зиму, и оставаться стройной и привлекательной. Для такого смузи понадобиться кислое яблочко, кусочки банана и листочки свежего базилика. С помощью блендера делаем пюре из предложенных фруктов и добавляем базилик. Если для вас напиток окажется густым, то добавьте воды. далее...

Как всегда ученые проводят множество исследований в самых разных направлениях. Исходя из своих научных трудов, они разгадали тайну похудения. Если вы будете употреблять в своем рационе питания продукты семейства капустных, то это поспособствует более быстрому избавлению от лишних килограмм.
К таким продуктам относят белокочанную капусту, которая содержит клетчатку. Она же в свою очередь быстро создает чувство того, что вы сыты, к тому же она не имеет жиров. Брокколи так же в этом списке. Она имеет множество витаминов и полезных веществ. Ко всему прочему брокколи так же имеет противоопухолевые свойства. далее...

На носу день рождения любимого человека, а вы все еще не купили подарок? Тогда эта статья как раз для вас. В ней мы поможем вам выбрать правильный подарок для вашей второй половинки. Для начала подумайте, что бы хотел получить на свою деньку ваш мужчина – может быть, он относится к такому типу людей, которые не любят сюрпризы, а хотят получить в качестве подарка именно то, что им нужно. Если же он не из таких, то очень хорошим подарком будет вещь, из серии увлечений вашего любимого. Если он любит всяческие технологические новинки – купите ему какую-нибудь многофункциональную, беспроводную клавиатуру, либо суперские наушники. далее...