20.03
Ученые: женщины должны спать дольше
Ученые, сотрудничающие на базе учебного заведения Лафборо, выявили интересную вещь. Оказывается, что женщинам необходимо дольше спать, чем мужчинам. Так как, женщины употребляют собственныймозг на протяжении дня в намного большей степени, то их мозгу надо больше времени на полное восстановление умственных функций. Кора головного мозга женщины должна дольше отдыхать, ведь именно она вынуждена систематически заниматься одновременно многими вопросами,их деятельность более сложная и выматывающая. По этой же причине женщина тяжелее переносит недосыпание. Если отдых ночью не был полноценным, то они могут потерять самообладание, стать вспыльчивыми.
Ранее в рубрике - Уход за собой • Это интересно |
Оставьте свой комментарий
Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.