Наконец-то ученые - диетологи доказали, что яйца не способствуют накоплению холестерина. Более того, как оказалось, они еще и держат вес в норме, поскольку очень сытны. Поедание яиц за завтраком снижает калорийность пищи на 400 Ккал за день. Так что не стоит лишний раз отказывать себе в удовольствии - смело поглощайте 1-2 штуки в день, это безопасно и даже полезно. Не так давно также был открыт тот факт, что яйца прекрасно понижают давление и мешают прогрессу гипертонической болезни.

Этот продукт поистине неповторим и не способен надоедать. Кушайте с аппетитом!