Дабы быстро похудеть в ляжках, стоит сразу изменить свой рацион.
Употребляйте продукты ускоряющие метаболизмы.
-Чай
-Кофеин
-Корица
Перед едой выпивайте стакан воды. Занимайтесь спортом, выполняйте упражнения ежедневно, бегайте, приседайте. Можно делать обёртывание, красной и голубой глиной, комбинациями глины и кофе, глины и красного/чёрного перца. Методов борьбы с целлюлитом много, главными из них являются упорство и регулярность проводимых действий.

Но самое главное, верьте в себя, и все получится!