Неизбежным атрибутом повседневной жизни являются постоянные стрессы. Переживания и непрерывная нагрузка на работе, бесконечные домашние неурядицы приводят к тревожным звоночкам в эмоциональном состоянии. С появлением первых же симптомов стресса стоит сразу прибегнуть к антистресс-массажу, призванному расслабить человека. Выполняют такой массаж, как правило, в тишине или под умиротворяющую музыку. Монотонные движения мастера позволят клиенту расслабиться и, возможно даже, погрузиться в сон. Не менее эффективны в борьбе со стрессом и такие виды массажа, как стоунтерапия, тайский антистрессовый массаж и аромомассаж.