Приступить к избавлению от целлюлита можно при помощи ванны. При этом чередуя прием ванны и массаж: когда вы разминаете ткани это, в свою очередь активизирует обмен веществ, микроциркуляцию крови и лимфоток. Проводя данный массаж как минимум три раза в неделю, уже через 7-8 сеансов вы увидите результат. Особенно эффективен медовый массаж. Проблемную зону нужно обробатывать похлопывающими движениями ладошек, на которые вы нанесли мед. Но как бы ни были хороши все эти СПА-процедуры, только ими проблемы до конца не решить – необходимы физические упражнения, направленные на проблемные зоны. Достаточно хорошими в лечении дистрофии жировых тканей, как ни странно, оказываются самые простые движения ногами – это «ножницы», «велосипед», попеременные махи конечностями, глубокие приседания. Есть множество методов лечения целлюлита, но подавляющее большинство специалистов уверенны, что главное – желания, упорство и регулярность применения лекарств и процедур, параллельно занимаясь физическими упражнениями, и, конечно же, соблюдение режима дня и питания.