С выпадением волос знаком каждый человек на планете. И предотвратить это неприятное явление можно множеством способов, самыми действенными из которых считаются народные средства. Народными методами можно назвать практически любые средства, которые можно приготовить самостоятельно и использовать дома. К ним относятся самые разные полоскания с травами после мытья, которые не только укрепляют волосы, но и дарят им здоровый блеск и мягкость. далее...

Такая ванна не только расслабит и успокоит вас после напряжённого рабочего дня, но и принесёт вашей коже очищение и питание минералами и органическими кислотами и поможет в борьбе с целлюлитом. Для приготовления такой ванны вам понадобиться морская соль, водоросли комбу и конечно горячая вода. Принимать ванну советуют в течении 10-15 минут, при этом массируя тело водорослями. Эту приятную, а главное полезную процедуру допустимо выполнять регулярно. После ванны ублажите вашу кожу масляным втиранием. А эфирные цитрусовые масла здорово поднимут настроение. далее...

Белоснежная улыбка может стать визитной карточкой каждого. Для этого регулярно чистите зубы, поддерживайте полость рта здоровой. Процедура отбеливания зубов это довольно дорогостоящее удовольствие, поэтому давайте вспомним старые испытанные народные средства. С помощью активированного угля можно постепенно добиться желаемого результата. Для этого превращаем в порошок таблетку угля и чистим им зубы. Соль или пищевая сода тоже используется для протирки зубов, только ее необходимо предварительно поместить в марлю и намочить водой. Применяйте лимонный сок для полоскания. далее...

Проблемы с ногтями на руках могут коснуться каждого. При недостатке витаминов, стрессе, неправильной диете, чрезмерном увлечении лаками, ногти могут стать ломкими, мягкими и отслаиваться. Давайте поговорим об основных витаминах, придающих здоровый вид вашим ногтям. Во-первых, необходимо правильное, разнообразное питание, богатое свежими овощами и фруктами. В зимнее время стоит купить в аптеке специальные витаминные комплексы. В уходе за ногтями используйте питательные крема, делайте масляные маски. А также не забывайте протирать ногти ломтиками лимона, тогда они будут лучше расти. далее...

Хотите попробовать что-нибудь свеженькое и вкусненькое и при этом не набрать лишние килограммы? Поделюсь с вами довольно простым рецептом чудного весеннего напитка. Это - банановый смузи с яблочком и базиликом. Именно он поможет избавиться от токсинов и шлаков, накопившихся за зиму, и оставаться стройной и привлекательной. Для такого смузи понадобиться кислое яблочко, кусочки банана и листочки свежего базилика. С помощью блендера делаем пюре из предложенных фруктов и добавляем базилик. Если для вас напиток окажется густым, то добавьте воды. далее...